酱油

寿司卖的那么贵做法这么简单自己动手吧


三角寿司饭团

材料

米饭,熟鸡脯肉,罐装玉米粒,海苔,沙拉酱,青椒,盐,糖,熟芝麻

做法

罐装玉米粒倒出控干水份

热锅中滴少许橄榄油倒入玉米粒炒熟

炒好的玉米粒加入米饭内拌匀

把熟鸡脯肉手撕成细丝

5.将切碎的青椒倒入鸡肉丝容器内加入沙拉酱、少许盐、糖、熟芝麻拌匀

6.在三角模具内放入拌好的玉米米饭,再放上鸡肉寿司料,再放入一层米饭用模具盒压实

7.将修成长条的海苔贴在做好的三角寿司饭团底部即成

三文鱼寿司

材料

三文鱼肉,醋精,米饭,柠檬一片,水克,白糖克,盐适量,海带一段

做法

1.调制寿司醋,克水克白糖50克醋精适量盐,在锅里熬开后加连片柠檬和一段海带,煮的时候需不断搅拌大概三分钟的样子,捞出柠檬和海带,寿司醋就做好了

2.把寿司醋倒入热米饭中,不断搅拌让米饭吸收寿司醋的味道

3.把三文鱼斜着切薄片,把鱼肉排好,并且取一碗青芥末

4.用手团一小团米饭,抹上青芥末

5.把一片三文鱼覆盖到饭团上,这个三文鱼寿司就做好了

手鞠寿司

材料

米饭,寿司醋,自己喜欢的各种食材

做法

焖米饭,把樱桃萝卜洗净切圆薄片(留取大小厚度相似的);*瓜用刮皮刀刮出薄片(最外边*瓜皮和里边瓜瓤部分不要)

鸡蛋加少许盐、少量淀粉,打散,小火摊成蛋皮;青菜叶子(芥兰、菠菜、油菜等)和香菜梗整根,洗净热水烫一下过冷水备用;虾仁去虾线用盐淀粉白胡椒腌一会入味,用油煎熟或者开水烫熟都可以;

焖好的米饭,倒入寿司醋,搅拌均匀,静置一会入味。然后根据食材搭配,确定寿司大小,将米饭分成均匀的球形饭团

4.铺好保鲜膜,在保鲜膜中间摆上想凹造型的食材(注意最先摆放在下边的食材最后翻转过来是露在最外边的)

5.然后放上之前分好的球形饭团,从四面提起保鲜膜,攥紧,整理成球形,然后保鲜膜收口朝下摆放,静置一会塑形。

6.吃的时候去掉保鲜膜,做点点缀即可

小窍门

1.这款寿司自带高颜值的,但是作为主食的它味道是属于比较清单的。

2.饭团中间也可以包少量喜欢的食材做馅料,但是不要贪心包太多,容易散

*金肉松寿司

材料

海苔一张,米饭一碗,*瓜半根,鸡蛋一个,火腿肠半根,*萝卜一条,沙拉酱半碗,肉松一碗

做法

1.把*瓜,火腿肠切条。

2.鸡蛋加盐打散煎成片装,切成条备用。

3.在竹帘上铺上一层保鲜膜。

4.大致估算一下海苔的大小,在保鲜膜上铺满米饭,一定要压实,成品紧凑更好看。

5.米饭上铺上海苔,放上各种材料。

6.把保鲜膜的一边包在竹帘外面,慢慢紧紧的卷起米饭。

7.一边卷,一边往外拉出保鲜膜,不要把保鲜膜卷进里边去。

8.卷完后握紧压实一点。

9.拿开竹帘,打开保鲜袋,饭卷涂上沙拉酱,多涂一些。

10.找个长条盘子,铺满肉松,把刚才刷完沙拉酱的一面放在肉松上另一面继续刷沙拉酱,多刷。

11.两面都沾满肉松后,撒黑芝麻,找把快刀切开即可

小窍门

做寿司米饭一定要压实,卷出来的寿司才整齐好看。

营养紫薯寿司

材料

东北大米两杯,圆粒糯米半杯,烤海苔,紫薯半个,*瓜一个,火腿肠半根,肉松适量,寿司醋一大勺,胡萝卜半根,沙拉酱适量,鸡蛋两个,玉米淀粉一大勺,盐半小勺

做法

把大米和糯米混合,加入适量的水浸泡20分钟

紫薯去皮切片后放入电饭煲上面,按下煮饭键,饭熟了以后闷十分钟,开盖把米饭拌匀,晾十分钟

把两个鸡蛋打入碗里,加入玉米淀粉搅拌均匀,放入半小勺盐搅拌均匀

4.胡萝卜擦成丝后热水焯一分钟捞出控干

5.用厨房纸沾一些色拉油擦遍不粘锅

6.锅烧热后倒入一半蛋液,大约一分多钟,蛋皮开始鼓起,用铲子慢慢卷起蛋皮。另外一张也是一样的摊法

7.把蛋皮*瓜火腿肠都切成细条

8.在蒸好的紫薯里放入寿司醋。用擀面棍捣匀,紫薯的颜色变得艳丽很多

9.取出米饭,拌入紫薯泥尽量拌匀

10.寿司帘用保鲜膜包一下,铺上海苔,取一小碗左右的米饭均匀的铺在海苔上,带上手套沾水压平米饭

11.在下半部对称放上胡萝卜丝、蛋皮、火腿肠12.中间撒肉松,挤上沙拉酱然后用手卷起,压实然后继续推着卷。

13.用锋利的刀切成片装盘,可以沾寿司酱油,辣根或者甜辣酱

小窍门

1、大米尽量选用短圆的寿司专用米,或者东北大米、香米、加入少量的糯米口感比较劲道。糯米可以不加。

2、沙拉酱可以增加口味,可以选用香甜或者咸的,也可以用你喜欢的辣酱。

3、胡萝卜炒过后吃起来更容易消化,生的胡萝卜容易让胃不舒服。

4、摊蛋皮要注意火候,火太小蛋皮不蓬松,太大容易焦。放入盐是为了有滋味,加入淀粉让蛋皮更韧。

5、寿司醋会让紫薯的颜色更艳丽。

紫菜寿司

材料

紫菜3张,米饭(香米和糯米)适量,鸡蛋2个,寿司醋3勺,*瓜半根,火腿三根,泡菜适量,肉松适量,胡萝卜半根,熟白(黑)芝麻适量,番茄酱,沙拉酱适量

做法

1.将香米和糯米按10:1的比例,放水蒸好,趁热将寿司醋和熟白(黑)芝麻,放入米饭中,搅拌均匀

2.将鸡蛋打散,锅中热油摊制蛋饼(一定要小火)

3.把*瓜,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋饼,韩国泡菜切成细小的条状

4.紫菜放在竹卷帘上,将米饭平铺上去,撒上适量肉松,根据个人口味放上*瓜,胡萝卜,鸡蛋饼,火腿等,卷好切断放置盘中,淋上番茄酱,沙拉酱即可

小窍门

1、搅拌好的米饭一定要保持在一定的温度和湿度中,不然冷掉就捏不成团了

2、在卷的时候一定要注意手法,不然会散掉

3、买不到寿司醋的,可以将白醋:白糖:盐—6:3:1混合而成

寿司

材料

大米,胡萝卜,*瓜,火腿肠,金枪鱼罐头,鸡蛋1个

做法

1.大米加水煮熟,煮熟的饭要硬一点

2.趁饭热的时候加入盐,白醋,糖=1:3:5拌匀,晾凉

3.把*瓜,胡萝卜,火腿肠切细条,鸡蛋打散加一勺湿芡粉,在平底锅内摊蛋皮

4.把紫菜放寿司帘上,蛋皮放紫菜上,再把材料放上去,卷寿司帘,卷紧

5.用刀均匀切开寿司卷即可

咸蛋寿司

材料

咸鸭蛋2个,米饭2碗,*瓜1根,胡萝卜半根,紫菜2张,原味肉松1大勺

做法

1.将胡萝卜、*瓜切成细丝,蒸好的米饭提前盛出一碗晾凉

2.将紫菜铺在竹帘上,上面再铺满一层凉透的米饭,薄薄的一层即可

3.依次放上胡萝卜丝*瓜丝,再放入切成小块的咸蛋*

4.拉起竹帘将紫菜包饭卷起,尽量要卷的紧一些

5.最后用带锯齿的刀切成段即可

小窍门

1.一卷里面最好放两个咸蛋*,这样口感才能达到最佳。

2.不要贪心放太多的东西,卷的小一些,一口一个最好。

3.米饭要用凉透的,若温热会将紫菜捂散烂的。但米饭也绝对不能是冷藏过的,否则太硬口感不好。

4.蒸米饭时锅里要加比平时少一些的水,这样蒸出的米饭会稍硬,做的寿司才劲道有嚼头

蛋糕卷寿司

材料

戚风蛋糕片长帝25B烤盘一盘量,海苔两张,沙拉酱半支,肉松适量,火腿肠1根

做法

1.烤好的蛋糕片晾凉后,撕离烤纸,在其中一面薄涂上色拉酱。

2.覆盖贴上海苔,一张可能面积不够,可以使用两张,或者将多出的蛋糕部分切除。

3.将蛋糕片翻面,使海苔面朝下。在朝上面均匀涂抹上适量色拉酱。

4.撒上大量肉松,色拉酱能使其完全粘附在蛋糕片上。在蛋糕片一侧放上香肠或喜欢的馅料。

5.利用烤纸和擀面杖,将蛋糕卷紧紧卷起。

6.最后,用刀切成片即可

小窍门

先将海苔剪成竖条,每条宽度=成品海苔卷的宽度。

然后并列贴在蛋糕片上。

卷好蛋卷后,就按着海苔条之间的缝隙切下去。这样就不需要跟那韧厚的海苔皮战斗,直接切蛋糕卷就轻松多啦。

加州卷

材料

飞鱼籽6勺,海苔片1张,牛油果40g,寿司饭(已调味)g,熟蟹棒40g,*瓜40g

做法

1.把*瓜切细丝(注意把*瓜籽部分用勺子挂掉),牛油果切细丝

2.海苔片要光面朝下,抓一把米饭放在海苔片上铺平,上边稍微留一点不铺米饭,下边稍微铺多一点,然后把飞鱼籽在饭上铺平

3.把下半边竹帘盖上,然后慢慢反过来,把竹帘打开,你就得到了一个海苔光面朝上的饭团

4.均匀铺上蟹棒,把大拇指放在卷帘下开始卷,其他手指按住其他食材,让他们保持在中间,一边卷一边挤压,让寿司卷紧实

5.切寿司之前刀要沾湿,然后切片即可

胡萝卜青菜饭卷

材料

青菜1棵,米饭1小碗,胡萝卜1/3根,洋葱1/4个,肉末50克,鸡蛋1个,紫菜2-3片

做法

1.将所有材料清洗干净,将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用,将鸡蛋打成蛋液

2.将锅烧热,倒入,下入洋葱翻炒

3.然后倒入肉末,翻炒,撒点料酒,继续翻炒

4.加入胡萝卜翻炒均匀,加入米饭翻炒

5.加入鸡蛋翻炒,最后加入切碎的青菜末翻炒,撒点盐,炒匀出锅

6.将寿司帘铺在案板上,在寿司帘上铺上一层保鲜膜,在保鲜膜上铺上一层紫菜

7.在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭,然后卷起来,收口朝下放

8.切段即可食用

小窍门

炒饭要略凉后再放到紫菜上去包

牛油果天妇罗寿司

材料

*瓜1根,牛油果2只,柠檬1/2只可有可无,海苔片2张每张对半切开,寿司饭2cups,天妇罗炸虾8只,鱼籽2勺(tbsp)=20g。鳗鱼可有可无,蛋*酱适量,黑芝麻适量,醋水,水1/4cup,食醋2小勺(tsp)

做法

1.*瓜去头尾,对半切,去掉*瓜籽,然后长度对半切开。

2.牛油果对半切,左右扭动掰开,用刀尖把核取出来。

3.剥去牛油果的皮,切成薄片。

4.用牛油果片用手轻轻斜推开,再用刀背轻轻推开到海苔片的长度。这一步也可以等寿司卷做好了再准备,因为牛油果比较容易氧化(可以滴几滴柠檬汁来防止氧化)。

5.准备一张寿司竹帘,铺上一层保鲜膜,上面放一张海苔片(有光泽的那面朝下)。在海苔片上铺上寿司饭,为了防止粘住,可以用手沾一点醋水。

6.把沾满米饭的海苔片反过来,铺上炸虾,*瓜片,鱼籽,也可以放一点鳗鱼。

7.从竹帘的一端开始卷,卷的紧实一点,直到卷完海苔片

8.用刀背把牛油果平铺在寿司卷上。

9.牛油果上铺一层保鲜膜,用竹帘把牛油果和寿司卷紧实,记得操作过程要轻柔,要不然你会把牛油果弄的粉碎。

10.用一把锋利的刀把卷切成8份,每次切完后用湿毛巾擦一下刀。掀掉上面的保鲜膜,把寿司摆盘。

11.在每个寿司上铺上鱼籽,蛋*酱等即可

鸡蛋握寿司

材料

米饭,寿司醋,鸡蛋卷,烤紫菜片

做法

1.先准备米饭,再按盐、糖、醋1∶5∶10的比例调制寿司醋,接着再按寿司醋、米饭1∶5调配成寿司饭

2.准备简便的小模具,将寿司饭填入小盒内,用盒盖压紧成型,反扣出来的就是整齐划一的饭团

3.再放上喜欢的鸡蛋卷、生鱼片,盖上烤紫菜片即可




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