酱油

烧烤超燃四果汤够飒隔屏都香,今夜


那是北方一个清凉的夏日*昏,一个小女孩从储钱罐里抠出了几枚硬币,抓在手里急急忙忙地向学校的方向奔去,那速度快得惊人。一转眼,她拿着一根烤串美滋滋的吃起来。那时的她,一根就足以让她回味许久,也是那时让她对烧烤产生的“爱的萌芽”。

女孩慢慢长大,经历了很多。不管是遇开心的事,还是不开心的事,都会撸一顿烧烤。,没有什么事情,是一顿烧烤解决不了的。说着说着口水都要流出来了,好吃到冒泡。

小女孩爱上了辣,每每撸串都要加上他,那简直就成了她的“灵*”伴侣。

女孩偶尔也会因为体重上升,想和他分手......

结果呢?

女孩离开了他,心情不好了。人生苦短,干嘛为难自己呢?

生死有命,胖瘦在天。今夜撸起吧!

多年以后,女孩来到了南方。南方的夏热得让人“惊悚”

逆境中开始寻找解暑的美食,功夫不负有心人,what?!没想到一出门就找到了——四果汤。

四果汤历史悠久,是福建闽南一带非常出名的特色小吃,深受人们喜爱。每至炎夏,或是街边小摊,或是老字号店铺,人们总是喜欢适时地叫上一碗四果汤,消却炎炎夏日的闷热。

四果汤早已不止四果了,有的十几果都有了,薏米,绿豆,红豆,莲子,白木耳,各种水果,如菠萝,西瓜等,有的还有蜜饯,仙草,芋圆,布丁,圆子,阿达子。

撸完香香辣辣的烧烤后,再“撸”一碗冰凉的四果汤。甭提有多满足了。

还在等什么,今晚撸起!!!

怕外面吃不健康的宝宝们可以看以下烧烤和四果汤的做法哦!

自制烧烤串——烤箱做法

用料

鸡翅4只

土豆一个

豆干3个

火腿肠4只

白芝麻适量

1.把所有准备好的食材用竹签全部串起

2.把胡椒粉3g,孜然粉3g,椒盐3g,辣椒粉5g,孜然粉3g,烧烤酱油60ml,花生油20g,蚝油20g,白砂糖10g,白芝麻适量所有的调味料混合均匀调成酱汁

3.烤盘上铺上锡纸,刷上一层油

4.先将烤串的时才全部都的刷上一层烧烤酱,烤箱预热上下管度,烤20分钟,中途拿出来再刷一次酱汁

5.中途拿出来再刷一次酱汁

6.好吃的烧烤就出炉咯!

宝宝们也动动小手,做起来吧!

四果汤的做法

用料

莲子适量

薏米适量

银耳适量

芋圆适量

红豆适量

西瓜适量

蜂蜜适量

花生适量

菠萝适量

冰糖适量

烧仙草(龟苓膏)

火龙果适量

葡萄干适量

宝宝们喜欢的其他水果也可以加哦~

莲子、银耳、红豆、绿豆、薏米洗净。分别用盆装,浸水,然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。(银耳容易蒸熟,十分钟后就可以取出晾凉。红豆比较难蒸透的,需要多些时间)

2.将炒锅置中火上,放入清水克,再放入冰糖烧滚,待冰糖完全熔化,端锅离火,等冰甜品冷却,放入冰箱冷藏区备用,

3.芋圆可以买现成的,也可以尝试自己做,制作过程比较复杂,这里就不做具体介绍了。水煮开要下芋圆,把红心地瓜的先下,因为紫薯会窜色,下锅之后马上用勺子铲子啥的捞下底,别让粘在锅底,大火煮一直,到所有芋圆浮起,继续2-3分钟,可以弄个尝下,咬开里面煮透即可,将芋圆捞上后,过凉水。

4.芋圆色泽剔透诱人,材料多样,紫薯、地瓜、芋头、南瓜都是做芋圆的好原料。做好的芋圆不宜放太久,容易黏在一起。

5.用果挖勺把西瓜、哈密瓜等水果挖成半圆球状(没有果挖勺的朋友就用刀把水果切成喜欢的形状哦。水果什么形状不重要,但一定要新鲜、香甜)

6.把蒸完晾凉的莲子、银耳、红豆、绿豆、薏米与葡萄干、花生、菠萝、西瓜等用小碗装好,再摆放整齐(show起来更方便哦嘿嘿)

7.夏天天气炎热,冰块,具有祛暑降温的效果,如果家里有刨冰机,还可以加适量的刨冰,更加爽口。

8.冰箱里取出冰糖水,食用的布置是冰块(刨冰)→蒸类(如红豆、莲子等)→水果→干果→冰糖水

9.最后一步就是加蜂蜜,根据个人的喜欢加量。

10.不同的配料,会有不同的口感,所以每次吃都会不同的惊喜。但建议不要全部配料都加,一来味道太多太杂,二来装太满看(拍)也不够精致。

小贴士

1、制作四果汤的用料不一定都采用上面提到的那些配料,可以根据人数和个人口味的习惯做选择。

2、记住莲子、银耳、红豆、绿豆、薏米都要煮透,不然会影响口感。

3、芋圆捞上后,过凉水要多过几遍,一定要过到芋圆里外都凉透了,那才会又Q又糯。把凉水换成冰水,效果就更爽歪歪了。

4、选择配料时品种不宜过多,宝宝可以慢慢摸索,吃出自己满意的味道。

5、个人比较推荐阿达子、红豆、芋圆、西瓜、烧鲜草、葡萄干、花生。




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