酱油

素食烤肉配香蒜酱,烧烤的季节到了,快来试


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这些烤香醋素食烤肉有最美味的腌料,并配上美味的素食香蒜酱,一个完美的无肉星期一食谱,整个家庭都会喜欢,这是烧烤季节,你喜欢它和我一样吗?我忏悔我吃晚餐的首选方法是手下烤,我可以把它全部吃掉,这是我喜欢夏天的原因之一。

我们可以在外面吃饭,我可以使用烤架,哦,我丈夫在我们家里烧烤了,所以,让我们说这是一年中的一次,晚餐对我来说更容易,在最近享用我的烤贝多洛蘑菇汉堡配方,并用香蒜酱扼杀它后,我知道我想制作一个包含所有东西的烤蔬菜配方。

所以,我结合了一些我最喜欢的夏季蔬菜,甜椒,西葫芦,贝拉香菇,红洋葱和茄子,我使用了一个简单的最喜欢的腌料,包括香醋,椰子氨(或酱油),椰子糖,大蒜和一些鳄梨油,它具有浓郁,咸味和甜味的完美融合,它在烤架上运行良好。

虽然我心爱的素食烤肉正在烧烤,但我掀起了我的简单的无乳制品香蒜酱,您可以随时添加一些芝士或营养酵母,以获得更加干酪的味道。我非常喜欢罗勒,松子,大蒜和油混合物,而我总是在冰箱里藏着一大块香蒜酱,它可以轻松实现任何优势,我喜欢手头上的东西,为我的孩子们提供简单的午餐。

我刚吃了一大碗这些蔬菜吃午饭,我喜欢吃剩菜,如果你是那些必须吃肉的人之一,这些也是烤肉的一个很好的补充,我一生都很喜欢蔬菜。

配料

12盎司贝拉蘑菇或白色蘑菇1红甜椒1个橙色甜椒1个小茄子1中等大小的西葫芦1个中等大小的红洋葱对于腌料:1/3杯香醋1/3杯椰子氨基酸或酱油3个大丁香大蒜压碎3汤匙椰子糖1/3杯橄榄油或鳄梨油对于香蒜酱:2杯松散的新鲜罗勒叶1/2杯松子或核桃4个大丁香大蒜压碎1/2茶匙盐+更多的味道1/2茶匙辣椒1/2杯橄榄油或鳄梨油

说明

从准备蔬菜开始,去除蘑菇茎,切成小块的甜椒,西葫芦,茄子和红洋葱,将茄子切成小块,加入盐,静置5分钟,然后用纸巾轻轻擦拭,让茄子“冒出”苦味。现在准备你的腌料,在一个碗里,搅拌所有的成分,或者加入带盖的罐子并摇匀,将蔬菜加入大碗,拉链袋或带盖的容器中,将腌料倒在蔬菜上,然后腌制至少20分钟。将烤架加热至中/中高温,将蔬菜穿在烤肉串上,然后放在烤架上。继续在烤架上旋转,以确保您均匀地烹饪蔬菜,总烹饪时间应为10-12分钟左右。虽然蔬菜正在烧烤,但要制作香蒜酱,将罗勒,松子,大蒜,盐和胡椒加入食品加工机或大功率搅拌机中,电机运转时,加油,继续搅拌至光滑。供应烤羊肉配香蒜头,米饭还是意大利面,还是花椰菜米饭。




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