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教你一种新式的凉拌*瓜,不放醋也不放酱油


随着现在的天气逐渐回暖之后,人们就越来越喜欢吃一些清口的东西,尤其是像一些凉拌菜非常的开胃下饭,而且在日常生活当中凉拌菜的种类也是比较多的,当然 的,要数凉拌*瓜了,尤其是对于一些减肥的朋友来说,还特别喜欢吃凉拌*瓜,*瓜的营养价值比较高,它含有丰富的维生素c同时经常吃*瓜能够起到一定的美容养颜的功效,所以说在日常生活当中深受大众的反应,而且几乎一年四季都可以吃到*瓜,凉拌*瓜还是非常不错的下酒菜,在日常生活当中,家庭当中也经常会将凉拌*瓜来招待客人也是非常不错的。

教你一种新式的凉拌*瓜,不放醋也不放酱油,简单易操作,零失败

当然在日常生活当中,凉拌*瓜的制作方法也是比较多的,比如说将*瓜拍碎之后,放上一定的凉拌汁搅拌一下或者是将*瓜切成*瓜卷之后,凉拌*瓜馅儿也非常的美味,但是今天小编跟大家分享的这一种凉拌*瓜,则跟平时的凉拌*瓜不一样,他不用放生抽,而且也不用放醋,简单轻松,就能够做出非常清脆爽口而且又开胃下饭的凉拌*瓜,接下来就跟小编一起来看一下吧。

1、这时候的*瓜相对其他的青菜来说还是比较便宜的,我们从市场上购买两根比较新鲜的*瓜,*瓜上面如果带着一层小刺的话,说明这样的*瓜是比较新鲜的,买回家之后在清水当中抽洗干净,然后将*瓜捞出控干水分,将*瓜切成大小均匀的长条状,差不多跟筷子粗细就可以了。

2、然后将切好的*瓜放在大碗当中加入一小勺食用盐,用筷子搅拌均匀之后,盖上一层保鲜膜,先腌制一个小时左右。

3、等到时间之后,我们会发现*瓜腌制出很多水分,然后我们将这些腌制出来的水分倒掉,然后再将腌制过的*瓜用清水冲洗一下。

4、将将*瓜捞出之后控干水分放在盘子当中。

5、炒锅烧热之后倒入适量的食用油,油温达到7成热的时候,先放入适量的花椒炒出香味,然后我们再将切好的干辣椒放入到炒锅当中,转成小火一直炸出香味,干辣椒变*之后就可以关火了。

6、然后我们再将炸好的油趁热浇在*瓜上面,用筷子搅拌均匀就可以盛盘上桌了。

这种方法非常的简单,而且不需要加入过多的调料,所以说更容易成功,而且这样更能够品尝出*瓜的原汁原味,大家下次不妨尝试一下吧。




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