懒人必备教你营养解馋的蒜蓉蒸鳗鱼,美味

有时，一家人在一起，美食如同一根看不见的绳子，牵住了每个人。那浓浓的香气里结合着这些：化不开的想念，忘记了的愁肠，冲不淡的眷恋等。细嫩美味的鳗鱼就是我十分喜欢的美食之一，特别是在就是我们大厨师做的那道蒜蓉蒸鳗鱼也是要我招架不住，越吃越香。

夏日季节，天气炎热，那样来上一份简单美味的蒜蓉蒸鳗鱼便是非常好的选择啊。做好了的蒜蓉蒸鳗鱼一端出去，香味就散发出来，配搭上那碎碎的的鲜绿色小葱花，使人情不自禁地食欲大开。下面，咱们就简易跟大家讲一说服教育你营养成分解馋解饿的蒜蓉蒸鳗鱼，美味舒服超好吃，值得一试。

美味的蒜蓉蒸鳗鱼

食材：鳗鱼、蒜瓣、桃园建民西瓜酱、大葱、莴笋、朝天椒、海鲜酱油、生抽、芝麻油、盐

做法：1、先把需要食材处理好，把鳗鱼细心冲洗干净，除掉鲜血等杂物后，切成块；

2、把蒜瓣清洗后，除掉表皮等残渣，切成蒜蓉；把大葱清洗，除掉根处，切成葱段；

3、接着，把朝天椒清洗，除掉辣椒籽，切成辣椒碎；把莴笋择洗完，切成碎丁；

4、拿一个整洁的碗，放进蒜蓉，放进适量的莴笋碎和辣椒碎，添加适量的桃园建民西瓜酱、生抽、芝麻油、盐，搅拌均匀，制成料汁；

5、然后把鳗鱼放置到蒸盘里边，浇上拌和好的蒜蓉料汁，浇上适量的海鲜酱油；

6、再倒入锅里边，煮熟以后，取出来，上撒适量的葱段，浇上适量的滚油，就可以；