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女性郁闷心焦送你一个舒心安神的小方子


白癜风专家李从悠 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_8050/
工作压力大,生活事情多,还在每天忙忙碌碌地,总是没时间操心自己吗?还在觉得心情郁闷不算事儿,总觉得没关系吗?可要当心,小心因为精神因素引发心脏疾病,比如心脏神经官能症,如今在广大上班女性当中已经越来越多见了。如果经常表现心悸、胸痛、呼吸困难的情况,那就要自己注意保护心脏了。送你一个安神舒心的小方子,日常好好保护自己的心情和心脏吧!舒心安神茶饮方1玫瑰花2白梅花3香附4淡竹叶5麦冬6桑葚选取适量,冲茶泡水喝即可。药材原理1玫瑰花和白梅花能够疏肝理气,又能美容;2香附是气药之总司,妇科之主帅,是治疗女同志肝郁最主要的一味药,能够行气、理气、止痛;3淡竹叶,清心除烦;麦冬养心阴;4桑葚滋补肾阴,可以滋阴养血、缓解焦虑。近年来,随着生活节奏的增快、压力的增大,因精神因素引发的心脏病越来越多见也就是心脏官能症。面对这种情况,必要时也可以让医生开药服用。医院,西医主要开的药是小剂量镇静剂+β受体阻断剂,也就是我们俗称的抗抑郁药,让你的心情保持平稳的状态,不再被焦虑、紧张打搅到无法正常工作生活,提高心情质量。如果你的状况还不算非常严重,但是心里又确实容易十分郁闷,难以开解的话,对于这个病,选择中医倒是不错的选择。01中医调理中医认为,心脏神经官能症致病因素有很多,病因归结在肝郁。心、肝、脾、肺、肾五脏对应五行火、木、土、金、水。心属火、肝属木,肝和心的关系相当于母子,肝郁日久会化火,火热会扰心,导致心脏出现心慌、失眠、气短、心悸和胸闷等。心血亏虚心主血脉,主藏神,心气充足,血脉充盈,则五脏六腑皆安,则精神内受;反之,七情内伤,损伤心神,“悲哀愁忧思则心动,心动则五脏六腑皆摇”。说明情志先影响到心脏,进而影响到其他脏腑。肝气郁结肝属木,喜条达,恶抑郁,故调畅情志有赖于肝气的正常疏泄。肝为心之母,肝气通则心气和。此外,若肝气疏泄失常,反而乘虚横逆克脾土,则脾失健运,以腹胀、便溏、食欲不振等消化不良的症状;因脾胃为后天之本,气血生化之源,肝郁气滞、横犯脾胃,脾运化失常,从而影响了水谷精微等营养物质的吸收,气血亏虚,心神失养,也可见心悸、失眠的症状。心脏神经官能症患者常多思多虑,思虑过度则伤脾,脾气亏虚,有失健运,气血生化无源,血不养心,则见头晕、失眠、胸闷、胸痛等症状。文章开头推荐的舒心安神茶饮方,就可以舒缓这些情况,同时,在服用茶饮的时候,也要记得注意放松压力,多给自己一些宽容和期许。在辛苦繁忙的生活里,你已经做得很好啦!安心工作,舒心生活,期待你的美好未来吧!签约作者张医院主管药师附:1.连新宝,张宇.更年期女性心脏神经官能症从肝论治的探讨2.张莉,高积慧.从心肝论治心脏神经官能症[J].河南中医,,40(05)3.刘贝倍,许祖建.许祖建运用疏肝安神方治疗心脏神经症经验[J].名医传承中国民间疗法,,29(05)


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