红烧肉是全国人民最热爱的热菜菜谱之一,我家都是肉控,可以说是无肉不欢。隔三差五的就炖上一锅肉,慢慢的红烧肉也是我拿手菜之一,不管是逢年过节还是亲朋聚会都不会少了诱人的红烧肉。红烧肉以五花肉为制作主料,红烧肉的做法各地也会稍有不同。
南方习惯用酱油(老抽)调色,而北方则偏爱炒糖色儿,红烧肉也可以加入还带,粉条,腐竹土豆山药。。。一同烧制味道非常完美。这些食材能够吸走肉的油脂,可以减少肉的油腻感,而腐竹土豆。。。浸透了浓郁的肉香,更加入味。
红烧肉的做法各地也会稍有不同,而且各家做出的味道不同。今天这款健康无油又解馋的红烧肉,首先用热锅把肉中多余的油脂煎烤出来。使肉吃起来没有油腻感,但是一点也不柴。更加健康了。
主料;臀尖肉克
辅料;葱姜八角香叶桂皮酱油糖冰糖盐
做法;
1准备好猪臀尖肉。
2葱切段,姜切片,准备好八角桂皮香叶和辣椒
3将肉冲洗干净后切成小块。
4锅中注入水,加入肉块烧开,将肉焯水后沥干水分。
5另起锅,烧热,不添加油,把沥干水分的肉码放在不粘锅中。
6小火煎制表皮微*后加入八角桂皮香叶一起煎制至表皮结痂。
7倒出多余的油脂,加入白糖继续小火翻炒至上色。
8加入红烧酱油翻炒均匀后再加入葱姜继续煸炒均匀。
9倒入开水,没过肉。
10大火烧开,转小火焖制40分钟。
11加入盐调味,加入冰糖调色。
12继续焖制20分钟后收干汤汁即。
小贴士;最好要选用不粘锅,这样在煸煎肉的时候,不易粘锅。喜欢吃肥肉的同学可以选用五花肉,但是煎煸肉的时候要倒出多余的油脂。
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