酱油

文末有惊喜这道菜嫩滑Q弹,应季又营养


开学了,早餐准备起来!

喜欢早餐吃蛋羹的伙伴们福利来了,伟诗也很喜欢做各种口味的蛋羹。但我最钟爱的还是这份鲜虾菠菜鸡蛋羹!

鲜虾菠菜鸡蛋羹,营养丰富,口感上更加Q弹嫩滑。无论是小朋友还是老年人都是非常喜欢吃它的!

食材

鸡蛋2枚,菠菜1颗,鲜虾2个,海鲜酱油;

准备

1、将虾去头去皮,取出虾线后备用;

2、将鸡蛋打碎抽打均匀后,添2蛋壳的水搅匀备用;

3、将菠菜洗净放入热水中烫一下,剁碎备用;

4、将虾仁,菠菜放入鸡蛋液中搅匀备用;

制作

1、烧锅开水,将鸡蛋放入锅中,大火烧开后调中小火,蒸制8~10分钟;

2、10分钟后,关火,点入几滴海鲜酱油即可;

注意

1、鲜虾菠菜鸡蛋羹虽好,患有痛风的人不可以吃;

2、搅匀蛋液过程中会有浮沫,将其去掉;

雨水节气的菜谱在这里

(点击图片就可以看到完整的做法了)

▲西芹牛肉▲猪手焖*豆

▲蒸蛋糕▲韭菜盒子

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