在夏季,其实是我们日常生活中最节省时间和省事的填饱肚子的主食,就是一碗汤面。说起吃汤面,那哧溜的一声声、那汤面入肚的滑爽劲别提有多舒服了。汤面的吃法也数不胜数,下面教你美味的汤面制作。
一、鱿鱼清汤面
主料:细鲜面:克鱿鱼须:2个杏鲍菇:1/4个(中等大)蒜:3瓣嫩蒜苗:2根
辅料:鸡汤:3碗左右(或者其他高汤)盐:适量香葱:适量
制作工艺:
1、面用的鲜面,而且是细一些的
2、鱿鱼须部分处理好后,把每根须切分开,杏鲍菇也切成丝。另外蒜切片,嫩蒜苗切小段
3、锅中放少许油,下蒜片炒香
4、下鱿鱼,翻炒1分钟左右
5、再下杏鲍菇丝,炒断生
6、加入鸡汤,或者用其他高汤
7、大火煮沸后,关小火十分钟左右
8、加入蒜苗段,关火,撒盐
9、另起锅,开水下面,煮至八分熟
10、面挑到碗里,加入鱿鱼汤就好,可以撒上些葱花就好了
二、老上海菜汤面
主料:排骨汤1锅粗面克油豆腐10-15个里脊肉或纯精肉克鸡毛菜克猪油渣50克(可选)
辅料:生抽1大勺盐5克糖10克*酒1大勺葱花1小勺淀粉1小勺白胡椒粉适量猪油50克
制作工艺:
1、里脊肉或纯精肉切丝,用生抽1大勺,糖5克,*酒1大勺,葱花1小勺,淀粉1小勺拌匀,腌制15分钟以上
2、鸡毛菜浸泡15分钟以后,过水3-4次洗净,沥干;油豆腐洗净后,沥干,对切
3、将粗面放入开水里煮滚,捞起放入冷水中冲洗掉表面的淀粉,沥干
4、炒锅烧到冒烟,放入猪油熔开后,倒入肉丝煸炒至半熟,再倒入鸡毛菜一起煸炒几下
5、在锅里加入排骨汤、猪油渣、油豆腐、面条,以及盐和糖各5克,煮开后,转中火炖1分钟,撒胡椒粉后即可
三、韩式冷汤面
主料:面条(标准粉)克
辅料:牛肉(后腿)克圆白菜克乳*瓜50克泡菜30克鸡蛋60克白芝麻克
调料:奶油10克大葱5克姜5克辣椒酱15克白砂糖5克醋5克盐3克香油2克
制作工艺:
1、小*瓜洗净切圆片,用少许盐拌匀腌软;*瓜再用冷开水冲过沥干,拌入少许香油备用
2、冷面放入沸水中煮6~7分钟,捞出浸冷水,并用手轻轻搓洗,取出沥干
3、把小*瓜、牛腿肉、圆白菜、小*瓜、泡菜、鸡蛋(水煮)、(除冷面、芝麻外)和盐、葱、葱末、姜末、白糖、醋、香油全部下锅
4、用小火炖煮50~60分钟后,把蔬菜部分捞除,并用纱布过滤
5、牛肉取出切片备用;冷面盛碗,放上牛肉片、小*瓜片、水煮鸡蛋及泡菜
6、加辣椒酱、冷藏的牛肉汤,最后撒上白芝麻即可
四、意式蔬菜牛肉汤面
主料:牛肉(后腿)克通心粉克腊肉(生)克
辅料:圆白菜克胡萝卜克芋头50克洋葱(白皮)30克西芹20克番茄克九层塔50克
调料:奶酪15克鸡粉5克盐5克白砂糖15克胡椒粉5克
制作工艺:
1、将卷心菜、胡萝卜、腊肉、芋头、洋葱、西芹、洗净,切成丁块
2、蕃茄洗净,划十字
3、番茄放入滚水中煮,直到外皮脱落后取出去皮、去籽,并用搅拌机打成泥状备用
4、入锅中炒至香味溢出后,加入材料(牛后腿肉片、番茄糊)再炒约3分钟
5、随后加入高汤1毫升及调味料(鸡粉5克、盐5克、白糖15克、胡椒粉5克),转中火煮约7分钟到入味即可熄火
6、另将通心粉煮熟装碗,加入蔬菜牛肉汤,食用时撒上奶酪粉、九层塔即可
五、酸辣汤面
主料:拉面公克盒装豆腐1块竹笋1支金针20支红萝卜1条木耳3朵香菇3朵鸡蛋3颗金针菇1包香菜少许
辅料:酱油3大匙香菇精2大匙盐1大匙素高汤粉1大匙素高汤杯白醋适量胡椒粉1/2茶匙
制作工艺:
1、竹笋、红萝卜、木耳以及香菇洗净切丝,依序汆烫备用;盒装豆腐切条备用
2、鸡蛋打散成蛋液;金针洗净泡软去掉根头后打结;金针菇洗净去根部;香菜洗净切段,备用
3、煮一锅滚沸的水,将拉面煮至熟透后捞起备用
4、将素高汤煮至滚沸,放入作法1的竹笋丝、红萝卜丝、木耳丝、香菇丝、作法2的金针以及所有调味料以小火煮至滚沸,加入作法2的蛋液和金针菇,再以太白粉水芶芡淋于面条上,食用时在放上香菜即可
六、南瓜骨汤面
主料:南瓜1小块面粉克骨头汤一大碗萝卜若干金华火腿少许
辅料:盐1小勺水适量鸡精少许生姜1小块青菜适量料酒少许
制作工艺:
1、中筋面粉克
2、加入少许盐,是为了面条更筋道
3、南瓜蒸熟后,去皮压成泥,加入面粉中
4、搅成雪花状,加入南瓜泥后,可以酌情加入适量水调整干湿度,一点一点加,不要过了
5、揉成一个面团,醒发30分钟以上
6、用压面机压成薄片
7、把面片叠起来,用刮刀切开小段
8、拽住面条的两头,轻轻扯长。南瓜面就做好了
9、骨头汤一碗,加入金华火腿几片,切块的白萝卜,加一点料酒和生姜,炖到萝卜酥烂,加盐和鸡精调味即成汤头。另起一锅,加水煮开后,加入南瓜面条,煮熟,捞出沥干水分,加入骨头汤中
七、肉丝汤面
主料:粗面条克净猪腿肉75克
辅料:*芽菜(或卷心菜)克,菠菜、白酱油各克味精5克肉骨汤0克油克
制作工艺:
1、将猪腿肉洗净切成丝,菠菜去*叶洗净,*芽菜洗净切成丝
2、锅内加水烧沸,放入面条煮3-4分钟,捞出用冷水冲凉,分成5份
3、炒锅内加油25克,先放入*芽菜、肉丝煸透,再放入菠菜、面条、酱油和肉骨汤,烧至面条胀起,加入味精出锅
4、取五只小碗,分别放入油10克,先盛入面条,后放上菠菜,最后把已成熟的*芽莱、肉丝加油25克翻炒后,盖在菠菜上即成
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