北京荨麻疹医院治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210708/9159711.html鳗鱼盖饭
原料:蒲烧鳗鱼、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、日本酱油、料酒、白糖、油、盐、芝麻海苔碎。
做法步骤:
第1步、蒲烧鳗鱼一条。
第2步、日本酱油。
第3步、锅里放入少许的油,倒入5-6勺酱油,一勺白糖,半勺料酒,熬至粘稠即可出锅。
第4步、鳗鱼切块后再把酱汁倒在鳗鱼上,然后上蒸锅蒸10分钟即可。
第5步、把芝麻海苔碎撒在鳗鱼上面。
第6步、锅里放入水烧开加入少许的盐和油,把西兰花烫熟捞出。
第7步、胡萝卜切花也放锅里煮熟捞出。
第8步、鸡蛋放锅里煮10分钟捞出剥壳切两半。
第9步、碗装饭后,把西兰花,鸡蛋,鳗鱼,胡萝卜摆上即可。
第10步、鳗鱼盖饭就做好啦。
来自美食天下蜜儿Mier的作品。
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